好睡眠365 app下载-好睡眠365官方Android版v4.8.0 安卓版下载

好睡眠365是一款主要针对睡眠不好的用户倾情打造的手机app，主要面向广大的失眠人群，能够为用户提供可视化的睡眠报告，线上可以预约专业医生，有疑难问题一对一为你讲解，带来健康的睡眠习惯。

好睡眠365官方介绍

针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业医疗睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，产品会定期推送专业的康复视频，提供医生在线电话咨询。通过4-8周的康复训练指导，80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

好睡眠365app功能

训练课程

认知训练 用药知识 评估解读

放松音乐

深度解压，快速入眠

专家问诊

精选大量名医一对一问诊

复诊配药

电话就诊、药品配送到家

每日医嘱

每日唾眠康复训练计划

应用特色

1.当前状态

当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。

2.健康日报

提供一天的个人健康情况，便于个人健康进行日常管理。

3.提醒信息

异常警告信息（无呼吸报警、20分钟离床报警 连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等）

4.睡眠评价

一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。

5.历史记录

一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。

平台优势

1、睡眠质量评估

提供源于“匹兹堡睡眠质量评估（psqi）”体系的评估功能。该评估结果将患者睡眠质量数值化、分数化，为后面的治疗过程提供科学依据。治疗过程中固定间隔进行的“睡眠质量评估”可以显著体现出患者的恢复情况。

2、视频训练

通过“睡眠质量评估”得分，分析出应该采用cbt-i中的哪些治疗（训练）方法。并根据训练进度和疗效推送这些治疗（训练）方法的视频。练习这些训练的过程就是cbt-i的治疗过程，所以绝大的部分患者无需服药。

3、记录睡眠日记

患者在app中记录睡眠日记，睡眠日记会被自动转化成数值，并绘制成各种医学曲线图。医生可以通过追踪查看这些曲线很清楚的了解到患者目前的状况和疗效，代替以往的经验式诊断，更有针对性的改进治疗过程。

更新日志

v4.8.0版本

增加心理健康服务，患者可付费与医生进行视频沟通；

v4.1.6 版本

增加患者编号的展示；

v4.1.4 版本

优化停药日期；

门诊排班增加门诊公告模块；

修复已知问题，优化用户体验

v4.1.2 更新

增加业务助手电话、复用历史用药功能

v4.0.5 版本

好睡眠365医生端新版本上线，优化患者管理，操作更简单

v3.1.0

1.增加医生直播功能

2.增加病人智能诊断

3.修复已知bug

v2.0.3

1、修复程序bug

2、优化用户体验

3、产品性能优化